nu finns vi på facebook

ja, vi har gett efter för grupptrycket.
Efter att ha blivit trakasserade i veckor så har vi nu öppnat en liljeholmensbjj-grupp på facebook.

gå in och bli medlem eller suffer ze konzekvenzes!

quality never goes out of style

Kolla framför allt sista minuten. “This happens by the thousands…” 😀

waldo dyker kanske upp på lördag


…men han lovar inget bestämt…

…Men såna är dom, mexikanarna!!!

Nigeriabrrev

Bwahahahahahah, vi har fått ett aldeles eget nigeriabrev till klubben!
Det msåte betyda att våra ekonomiska bekymmer för evigt är över! citerar litef rån den gode FRANK SAIDU
AUDITING AND ACCOUNTING MANAGER,
BANK OF AFRICA (B.O.A)
OUAGADOUGOU-BURKINA FASO
:

In my department we discovered an
abandoned sum of US$20.1m dollars (Twenty Million One Hundred Thousand US
dollars) in an account that belongs to one of our foreign customer (MR.
RICHARD BURSON from Florida, U.S.A)

Han berättar vidare:

I agreed that 30% of this money will be for you as a respect to the
provision of a foriegn account ,10% will be set aside for expenses incurred
during the business and 60% would be for me.

Shit nu kommer stålarna att regna över oss! Terminsavgifterna avksaffas etc!!! hurra….

Klubbfest!

Glöm inte bort klubbfesten den 3/11. Det blir hur kul som helst! Reglerna är samma som på mattan, dvs man får inte kittlas, dra i håret eller bodyslamma. Man måste sluta med vad det än är man håller på med om någon klappar. Kom dit eller förvandlas till hela klubbens slagpåse på nästa träning!

Lördagslunch


Ett gäng glada gossar och flickor på lördagslunch efter träningen.
Observera att 900 gram (minst) halloumi slukades av Jordi!!! Sinnessjukt!

Lite bilder från torsdagsträningen

gruppbild
Gruppbild

waldo pratar med eleverna
Waldo lägger ut texten

waldo smajlar med hela ansiktet
Waldo e jeteglad

Yoel håller i pekpinnen


Kastträning

Yoel instruerar i sina prideshorts! (obs pride har i detta fallet inget med MMA att göra)

Bilder från träning den 1 september

Här är några bilder från lördagsträningen.

Teknik och sparring, fart och fläkt!
Waldo visar stryp från rygg
Waldo visar magiska knep.
Maria har Waldo i sin öppna dödsguard.

Waldo håller i träningen!

På lördag (imorgon!!!) kommer Waldo Zapata och håller i träningen. Waldo har svart bälte i Brasiliansk Jiu Jitsu och är dessutom något av ett pedagogiskt geni. Missa inte det!