Hej allihop! Det blir juluppehåll i träningen från 22/12 till 5/1. Den 22:a dec och 5:e jan är det alltså träning men inte dagarna emellan. Passa på att bulka rejält nu under julen och inför räkning runt granen som en ny familjetradition!

Vi började lite smått med kastträning:

Därefter visade vi tuffa gängtecken. Beware!!!

Mer gang-signs, mer glögg (och julmust)!!

Vi tränar en vecka till, sen har vi uppehåll över jul.

Ses!!!

På lördag (15/12) blir det glögg och lussekatter hemma hos Eric och Maria efter träningen. Kom förbi även om du inte tänkt träna! Ta med flickvän/pojkvän/dylikt. Anmäl dig senast torsdag så vi vet hur mycket glögg vi ska köpa. Kl 14 är tiden som gäller.

Idag kom Waldo och hälsade på. Han visade lite tricks från halvguard. Här kommer några bilder!

Här visar Waldo att kragen är kul och nyttig att hålla i ibland…

Oj, akta Yoel, Waldo tänker vara taskig mot dig!!

…

I morgon bär det av till Södertälje, öppen matta för alla kramglada!

Den spännande utflykten börjar i Nybbe…

.. och slutar i Södertälyeah.

Stackars Hilti fick inte plats i bilen utan fick åka pendeltåg. Han verkade rätt glad ändå.

Fast sen tog han ut sina agressioner på Maria.

Frasse tar det lugnt.

Liljeholmens BJJ gör mäktiga gängtecken.

Liljeholmens BJJ:s totemdjur.

http://lockflow.com/article_view.php?id=170

jag måste tragiskt nog svara “ja”på minst 20-25 av dessa…

På Söndagar är vi inbjudna att köra Öppen matta på Brasa Södertälje! Öppen matta innebär at det inte är någon officiell träning utan man går dit och bjuder upp till sparring. Passa på att sparras mot lite nya människor! De har dessutom en stor matta som är perfekt för att träna nedtagningar. De håller till på Kaplansgatan 7, i City gyms lokaler. City gym vars slogan för övrigt är “Träna å bli grym på City gym!” Bara det gör det värt ett besök! Öppen matta är 15-18 på söndagar.

Jahapp, den omtalade klubbfesten gick till slut av stapeln. det dracks, åts och festades i största allmänhet. Glas krossades, brottningsmatcher utbröt, tävlignar genomfördes etc etc. Se och njut!

Utfodring.

De stolta vinnarna av tipspromenaden. Observera Banjos tjusiga vinst!

Halloum… nej Jordi, menar jag, har på sig Puro resu-masken från Japan.

Gruppbilden saknar visst några stycken. Vart höll ni hus när vi fotade??

Hilti smiskar Biffens rumpa.

Eeeeh, va?

Banjo gör tummenupp!

Allt som allt så var det galet kul!!

Ses på mattan!