Tillbaka till Träna/Tävla
Schema
Schema vårteminen 2026
(Med reservation för ändringar)
| Måndag |
Tisdag |
Onsdag |
Torsdag |
Fredag |
Lördag |
Söndag |
| 18:30–19:30
MMA Grunder
(Egen utrustning av hygienskäl) |
18.00–19:30
NoGi |
17:45–19:00
Barnpass sparring
|
18:00–19:30
Bokad verksamhet |
18:00–19.30
BJJ (Gi) |
9:45–10:45
Barn födda
2019-2020
10:45–11:45
Lugn sparring, Flowroll, Schackrull
(Föranmälan senast fredag kväll krävs. Om ingen anmäler sig blir inte passet av) |
10:00–11:00
Barn födda 2017-2018
11:00–12:00
Barn födda 2014-2016 |
| 19:30–21:00
BJJ (Gi) |
19:30–21:00
Bokad verksamhet |
19.00–20:30
BJJ (Gi) |
19:30–21:00
Avancerad NoGi* |
|
12:00-13:30
Öppen matta
BJJ & NoGi
(Läs vad som gäller!) |
15:00-20:00
Bokad verksamhet |
| */ På de avancerade passen krävs att man förstått grunderna i BJJ och NoGi och där ansvaret ligger mer hos utövaren själv. Fokus ligger mer på detaljer och att utveckla sitt eget game utifrån ett workshopformat med specifik träning och situationssparring. |
