Va, är det sant!?
Ska Liljeholmens BJJ börja köra MMA också!? Japp det stämmer. Två pass i veckan blir det MMA, tre pass blir det BJJ och två pass öppen matta!! Allt som allt 7 tillfällen för träning per vecka. YEY!!!!

Så boka in er på MMA-träningen genast! Det kommer att bli fullt.

Så har vi äntligen kört igång sommarterminen! Submissionsommar it is! Vi välkomnar alla nya förmågor som dykt upp och säger välkommen åter till alla er andra.

PS: det finns ett fåtal platser kvar, faktiskt! Först till kvarn, pojkar och flickor…

eric och waldo rullar…

Leta fram spandexkalsonerna och cykelbudströjan, för nästa vecka börjar sommarterminen: submission-sommar!

Tisdag 18-20
Torsdag 18-20
Lördag 12-14

Vi ses!

Japp, så var det dags för terminens sista träning, samt gradering. Kolla in bilderna och förundras över vår stil, elegans och finess!!!

Historiens längsta bälte presenteras:

Maria Blir tejpad

Två eleganta herrar står och tittar på:

Strajpning i största allmänhet

Kakkalas. I gammal fin BJJ-tradition så käkade vi kakor och drack läsk!

Liljeholmens BJJ Hepresenterar, men var är Maria?

Aaaah där nere i högra hörnet är hon ju!
Höftkast.

Idiotsvepning
En till.

Det var alles för vårterminen, men om bara tre veckor är det dags för Submission-sommar! Vi ses då.

Glöm inte att det är gradering och avslutning på torsdag (19/6)! Det blir först en vanlig träning och sen får de som varit flitiga tjusiga tejpbitar på sina bälten. Efter det bjuds det på läsk och kakor!

Efter träningen igår var det dags för grillkalas! festkommiten hade ordnat fram smarriga sallader och såser, det enda vi andra behövde ta med var kött och maltdryck. Här kommer bilder i komplett oordning från kvällen!

Tag-team: Jordi får smörj av Adam och Hobban
Punk-grappling

Brasa liljeholmen hepresenterar

Jycken får såklart vara med också!

Yoel är extreeemt avslappnad här..

Eric slappar loss, medan folk glufsar i sig mat i bakgrunden

Träning innan grillning…

Allas vår youtube-expert sirvejlance har lagt upp lite filmer från Kaisho!
kolla och njut!

http://www.youtube.com/watch?v=18SnpzZIBPE
http://www.youtube.com/watch?v=p1pcgNLZmCg
http://www.youtube.com/watch?v=IMRMIdeVdXg
http://www.youtube.com/watch?v=LffEj52EJqo
http://www.youtube.com/watch?v=2Ty3NUoW9Pk adams största sedger någonsin!
http://www.youtube.com/watch?v=k0G6Paf7RuM

På lördag blir det picknick/partaj efter träningen. Det blir någonstans på gångavstånd från lokalen. Mer info kommer under veckan men se redan nu till att avboka alla andra aktiviteter och viga eftermiddagen åt Liljeholmens BJJ! Ta med respektive och offspring!