Kategori: Träning

sep 10 2024

Marco Aurelio tillbaka på klubben!

7 oktober till den 11 oktober (vecka 41) kommer alla pass att ledas av Marco Aurelio de Queiroz, svart bälte från Pirâmide Grappling Association i Rio de Janeiro. Schema (prel) för seminarieveckan 7-11/10: ENDAST FÖR MEDLEMMAR Mån: nogi kl 19.30 -21.00 Tis : nogi kl 18.00-19.30 Ons: gi kl 19.00 – 20.30 Tors: nogi kl …

Fortsätt läsa

maj 20 2024

Sommarfest 24

Nu har sommaren (snart) kommit, och terminens slut närmar sig. VT24 slut 12 juni (vuxna)/15 juni (barn) Terminen slutar den 12 juni för vuxna och 15 juni för barn. Det betyder att det sista vuxenpasset för terminen är den 9 juni. Sommarfest: Kristallparken, 16 juni kl 12 Även om våren inte blev riktigt som vi …

Fortsätt läsa

maj 20 2024

Terminsslut för VT24 den 12/6 för vuxna, 15/6 för barn.

Sommaren har kommit med värme och sol. Med sommaren kommer också sommarlov på klubben. Terminsslut onsdag 12 juni för vuxna och lördag 15 juni för barngrupperna.

mar 26 2024

Andrea Verdemare och Serena Gabrielli kommer tillbaks!

Seminarievecka! Andrea och Serena kommer tillbaks! Vecka 16 (15 – 19 april) är mycket speciell hos oss i bläckfiskens grotta! Vi har fint och celebert besök från Italien som tar över vår klubb. Andrea Verdemare och Serena Gabrielli, två välmeriterade svartbälten, kommer att med fem förlängda pass i veckan dela med sig av sina erfarenheter …

Fortsätt läsa

jan 08 2024

VT24 börjar måndagen den 15 januari

Nu drar vi igång med VT24. Lite nyheter för terminen. Avancerad BJJ på onsdagar Avancerad BJJ på onsdagar före det grundläggande passet. En timme före passet på onsdagarna, mellan 18 och 19, kommer Bernardo att hålla ett avancerat BJJ-pass.  På de avancerade passen krävs att man förstått grunderna i BJJ och NoGi och där ansvaret …

Fortsätt läsa

dec 26 2023

Terminsavslutning för HT23 med kulrull och streck-kakofoni (Bilder, bilder och bilder…)

I onsdags den 20 december var det sista passet för HT23. Kulrull, sparring och så många streck på vita bälten att det gick åt en hel rulle tejp. Vi har duktiga deltagare! Här är lite bilder från avslutningen (Klicka på bilden för att öppna den i större storlek ett nytt fönster/ny flik)

dec 12 2023

Jullov för våra mindre bläckfiskar

I helgen var det terminsavslutning för våra mindre bläckfiskar. Vi lyckades få några bilder på dem innan de rullade de iväg i några veckor från bläckfiskgrottan för att komma tillbaks utvilade och hungriga till vårterminen.

nov 22 2023

HT23 och VT24

Terminsslut HT23: 20 december 2023 Terminsstart VT24: 15 januari 2024 Hösten 2023 börjar närma sig slut. Bara lite mer än en månad kvar till julafton. Sedan är det lugnt och stilla… Nåja, det är inga schemalagda pass i alla fall. Sedan efter jul, nyår, trettondag och tjugondag kommer de schemalagda passen igång igen.

okt 10 2023

Vecka 44 är alla pass med Marco Aurelio de Queiroz

30 oktober till den 3 november kommer alla pass att ledas av Marco Aurelio de Queiroz, svart bälte från Pirâmide Grappling Association i Rio de Janeiro. Schema för seminarieveckan 30/10-3/11: ENDAST FÖR MEDLEMMAR Mån: nogi kl 19.30 -21.00 Tis : nogi kl 18.00-19.30 Ons: gi kl 19.00 – 20.30 Tors: nogi kl 19.30 – 21.00 …

Fortsätt läsa

aug 26 2023

Octavio Couto “Ratinho” har lämnat oss

Det är med stor chock och sorg vi har fått beskedet att Octavio Couto, känd som Ratinho, har lämnat oss på grund av en olycka i Italien. Han hade ett välbesökt seminarium hos oss i början av  maj.