Kategori: Träning

Medaljer och ett nytt blått bälte

 NOC Fall 2025 Den 18 oktober var det Nordic Open Fall 2025, och som vanligt var vi med och deltog. Vi fick med oss ett par medaljer. Memmo, som till och med tävlade i en tyngre viktklass, vann guld och Per Fagerström knep en fin silverpeng. Vackert kämpat! Nytt blått bälte Den 22 oktober fick …

Fortsätt läsa

Nyheter för HT 2025

Nu börjar det bli dags för höstterminen 2025. Vi ändrar väldigt sällan på schemat, men i år har vi lite justeringar. På onsdagar har vi lagt in ett sparringpass för barn klockan 17:30 till 18:30. Det betyder att de efterföljande passen förskjuts en halv timme framåt. På lördagar har vi lagt in ett pass för …

Fortsätt läsa

Spontanpassen under sommaren

Vi tycker alla att det är en otrolig förmån att vi kan träna i lokalen utanför schemalagd tid. Du är välkommen att delta i spontanpassen under sommaren om du har varit  medlem under vårterminen. Med det kommer också ett individuellt ansvar att hålla lokalen ren och fräsch, och att skriva i klubbens chatt när man …

Fortsätt läsa

HT24 slut – VT25

Terminsslut HT24: 14-15 december för barn och 18 december för vuxna Terminsstart VT25: 13 januari för vuxna och 18-19 januari för barn Höstterminen 2024 börjar närma sig slut. Bara lite mer än en månad kvar till julafton. Sedan är det lugnt och stilla… Nåja, det är inga schemalagda pass i alla fall. Sedan efter jul, …

Fortsätt läsa

Marco Aurelio tillbaka på klubben!

7 oktober till den 11 oktober (vecka 41) kommer alla pass att ledas av Marco Aurelio de Queiroz, svart bälte från Pirâmide Grappling Association i Rio de Janeiro. Schema (prel) för seminarieveckan 7-11/10: ENDAST FÖR MEDLEMMAR Mån: nogi kl 19.30 -21.00 Tis : nogi kl 18.00-19.30 Ons: gi kl 19.00 – 20.30 Tors: nogi kl …

Fortsätt läsa

Sommarfest 24

Nu har sommaren (snart) kommit, och terminens slut närmar sig. VT24 slut 12 juni (vuxna)/15 juni (barn) Terminen slutar den 12 juni för vuxna och 15 juni för barn. Det betyder att det sista vuxenpasset för terminen är den 9 juni. Sommarfest: Kristallparken, 16 juni kl 12 Även om våren inte blev riktigt som vi …

Fortsätt läsa

Terminsslut för VT24 den 12/6 för vuxna, 15/6 för barn.

Sommaren har kommit med värme och sol. Med sommaren kommer också sommarlov på klubben. Terminsslut onsdag 12 juni för vuxna och lördag 15 juni för barngrupperna.

Andrea Verdemare och Serena Gabrielli kommer tillbaks!

Seminarievecka! Andrea och Serena kommer tillbaks! Vecka 16 (15 – 19 april) är mycket speciell hos oss i bläckfiskens grotta! Vi har fint och celebert besök från Italien som tar över vår klubb. Andrea Verdemare och Serena Gabrielli, två välmeriterade svartbälten, kommer att med fem förlängda pass i veckan dela med sig av sina erfarenheter …

Fortsätt läsa

VT24 börjar måndagen den 15 januari

Nu drar vi igång med VT24. Lite nyheter för terminen. Avancerad BJJ på onsdagar Avancerad BJJ på onsdagar före det grundläggande passet. En timme före passet på onsdagarna, mellan 18 och 19, kommer Bernardo att hålla ett avancerat BJJ-pass.  På de avancerade passen krävs att man förstått grunderna i BJJ och NoGi och där ansvaret …

Fortsätt läsa

Terminsavslutning för HT23 med kulrull och streck-kakofoni (Bilder, bilder och bilder…)

I onsdags den 20 december var det sista passet för HT23. Kulrull, sparring och så många streck på vita bälten att det gick åt en hel rulle tejp. Vi har duktiga deltagare! Här är lite bilder från avslutningen (Klicka på bilden för att öppna den i större storlek ett nytt fönster/ny flik)