Category: Träning

Sommaren är räddad! Nya kramar i Slemmys grotta!

Idag den 5 juni fick vi besked från SB&K om nya riktlinjer. Från och med den 14 juni är det dags att börja rulla igen på. Den konstiga våren har gjort att vi inte (i alla fall ännu) har förberett med instruktörsledda pass under sommaren, men vi har ett antal med nycklar som kan assistera …

Continue reading

Lite trevliga nyheter

Utomhusträning i Liljeholmen på onsdagar. Vi får inte bli för slappa, och träning är alltid bra, men just nu är det lite “äventyrligt” att rulla runt i bläckfiskens grotta, så på onsdag den 1 april börjar vi träna utomhus i stället. Vi samlas i trekantsparken kl 18. Roberto håller passet så att vi kan få …

Continue reading

Snart startar vårterminen 2020

Den 13 januari startar vårterminen hos oss. Nyheter för terminen är att Mehmet och Viktor kommer att leda BJJ på måndagspasset, och Micke P och Joakim T kommer att leda NoGi-passet på torsdagar tills Jim kommer tillbaks. Avancerat pass på prov På prov kommer vi att köra ett avancerat BJJ-pass mellan 18 och 19:30 på …

Continue reading

Terminen för vuxna är avslutad

Tack alla för terminens sista pass för vuxna. Bilderna som togs på passet kommer att läggas upp så småningom. Nu är det visst jul, så då vidtar en del andra aktiviteter, men de kommer var så säkra.  Men vi fuskar lite med att lägga upp två gruppbilder först 🙂 (Klicka på bilden för att öppna …

Continue reading

Sparringpass för klubbens ungdomar

Vi tycker att klubbens duktiga ungdomar ska få bättre möjligheter att utvecklas, så från och med 2 oktober 2019 inför vi ett särskilt sparringpass mellan 18 och 19 på onsdagar. Passet är öppet för medlemmar som är ungdomar mellan 10-15 år (födda 2004-2009).

Sommarträning

Nu är vårterminen snart lika slut som våren. Nu säger vi välkommen till sommaren och sommarens träning! Viktigt att veta för sommarträningen: Avgiften för sommarträningen är 500 kr.  Då ingår alla schemalagda pass och all spontanträning.  Skriv hela ditt namn och “sommarträning 2019” och Swisha (123 417 07 34) eller betala in på vårt bankgiro …

Continue reading

Ingen träning under påsken

Mellan den 19 och 22 april 2019 tar vi lite påsklov, så det kommer inte att bli någon träning under denna tid. Det betyder att all organiserad träning från och med fredag till och med måndag är inställda. Tisdagen den 23 april är vi igång igen!  

Lokalen är bokad på söndag den 10 mars

Nu på söndag den 10 mars 12-16 kommer Maria och Yoel ha en själförsvarskurs för tjejer. Jättekul för klubben att vi har ett sånt förtroende.

MMA tillbaka på schemat!

Måndagen den 28 januari 2019 är det dags för MMA på mattan igen! På måndagar mellan 18.30-19.30 kommer Opoku leda ett MMA-pass för nybörjare.

Information om barngrupperna

8-10 och 10-13 blir 8-13 Från och med den 10 november 2018 är grupperna 8-10 år och 10-13 år sammanslagna till en grupp som har sin träning på lördagar 10:30-11:30. Orsaken är att det har varit för få barn i grupperna. Terminsslut och början på VT2019 Terminsavslutning för hösten är den 15 december. Vi startar …

Continue reading