Utomhusträning i Liljeholmen på onsdagar. Vi får inte bli för slappa, och träning är alltid bra, men just nu är det lite “äventyrligt” att rulla runt i bläckfiskens grotta, så på onsdag den 1 april börjar vi träna utomhus i stället. Vi samlas i trekantsparken kl 18. Roberto håller passet så att vi kan få …
Kategori: Träning
jan 07 2020
Snart startar vårterminen 2020
Den 13 januari startar vårterminen hos oss. Nyheter för terminen är att Mehmet och Viktor kommer att leda BJJ på måndagspasset, och Micke P och Joakim T kommer att leda NoGi-passet på torsdagar tills Jim kommer tillbaks. Avancerat pass på prov På prov kommer vi att köra ett avancerat BJJ-pass mellan 18 och 19:30 på …
dec 20 2019
Terminen för vuxna är avslutad
Tack alla för terminens sista pass för vuxna. Bilderna som togs på passet kommer att läggas upp så småningom. Nu är det visst jul, så då vidtar en del andra aktiviteter, men de kommer var så säkra. Men vi fuskar lite med att lägga upp två gruppbilder först 🙂 (Klicka på bilden för att öppna …
jun 03 2019
Sommarträning
Nu är vårterminen snart lika slut som våren. Nu säger vi välkommen till sommaren och sommarens träning! Viktigt att veta för sommarträningen: Avgiften för sommarträningen är 500 kr. Då ingår alla schemalagda pass och all spontanträning. Skriv hela ditt namn och “sommarträning 2019” och Swisha (123 417 07 34) eller betala in på vårt bankgiro …
apr 09 2019
Ingen träning under påsken
mar 07 2019
Lokalen är bokad på söndag den 10 mars
Nu på söndag den 10 mars 12-16 kommer Maria och Yoel ha en själförsvarskurs för tjejer. Jättekul för klubben att vi har ett sånt förtroende.
jan 08 2019
MMA tillbaka på schemat!
Måndagen den 28 januari 2019 är det dags för MMA på mattan igen! På måndagar mellan 18.30-19.30 kommer Opoku leda ett MMA-pass för nybörjare.