Kategori: Nyheter
aug 14 2011
Liljeholmens BJJ & MMA, terminsstart 22 augusti
Den 22 augusti kör vi igång igen! KL 18.00 är det dags för mma:n att träna först passet för terminen och kl 19.30 tar bjj-passet vid! Vanliga frågor: – Har ni nybörjarintag/nybörjarpass? Alla är välkomna till våra träningar, det spelar ingen roll hur mycket eller lite du tränat tidigare. Med ett litet undantag: MMA:n. Där …
aug 06 2011
Terminsavslutning!
Alexander tar emot sitt tredjepris: En Swebar – mintchoklad. Den bästa smaken. Objektivt. Igår avslutades sommarens SW-termin med en stenhård dödstrekamp. Grenarna var flest burpees på 2 minuter, jägarstol och en SW-turnering. Efter att vi tömts på blod, svett och tårar stod tre bläckisar på pallen. 1:an: Johan, 2:an Maria och 3:an Alexander. Bra jobbat …
jul 29 2011
Prova på Brasiliansk Jiu Jitsu – bara för tjejer!
När? 20 augusti 14-16 Var: Klubblokalen, Instrumentvägen 45, Örnsberg Hur?Maria Idebro, lila bälte i BJJ, håller ett prova-på-pass bara för tjejer. Passa på att testa om BJJ är något för dig! Ta med oömma träningskläder (skor behövs inte) och vattenflaska. Inga förkunskaper behövs! Det är alldeles gratis och blir garanterat superkul! Anmäl dig här: http://www.facebook.com/home.php#!/event.php?eid=151680051572747
jul 21 2011
Sommarträning när den är som bäst!
Hur många andra kampsportsklubbar har som tradition att gå och bada efter sommarpassen? Det klart, det underlättar att det bara är 50 meter till badbryggan…. Jordi dyker i i full SW-mundering.Oj, inte många poäng för det hoppet om det hade varit simhopp vi tävlade i.. Fast varför ska det ge mer poäng att INTE stänka? …
jul 15 2011
Spiderman tränar på liljeholmen bjj & mma!
Vi har bevisen på att även superhjältar hjälper till med att städa mattan efter passen:
jul 14 2011
Fullt ös på sommarträningen
som synes är det i vanlig ordning fullt ös på sommarträningen!!! PS: missa inte MMA-workshopen vi kör nu på söndag kl 10-13. Members only!
jun 27 2011
Lite bilder från terminsuppehållet
Som vanligt går det inte att bara ligga och slappa i väntan på att sommarträningen ska komma igång. Det är lika mkt folk i bunkern på kvällarna som under terminen. Men snart kör vi igång på riktigt igen: 4 juli kl 18! Vi ses!
jun 25 2011
Sommarträning!
Nu är det snart dags för den årliga Submissionsommar igen!! 4 Juli kör vi igång med sommarträningen!Fem veckors träning i bunkern, fyra pass i veckan, 600 kronor! Schemat är:Måndag: 18-19.30- Submission wrestlingOnsdag: 18.00-19.30- Submission wrestlingTorsdag: 18.00-19.30- Slag och spark (och andra tekniker där trubbigt våld används)Fredag: 18.00-19.30- Submission wrestling Är du nybörjare: Välkommen! Ta med …
