Liljeholmens BJJ kör igång med Konditionsträning!!!


Ja, det stämmer! Nu kör vi igång med fyspass på onsdagseftermiddagarna! Inte nog med att vi är sjukt bra på att slåss, nu ska vi även få sjukt bra kondition!

Vem har inte saknat intervallträning i backe, BIP-test och liknande skojigheter?