Ja, nu är det dags för terminens första seminarium på Liljeholmen BJJ & MMA! Seminariet går i det trubbiga våldets tecken. Vi kommer att gå igenom: slag, spark, kast, tips å trix som gör dig oövervinnerlig i ringen.

Klicka på bilden för glorious storformat!

Jim Dagaris, Aka Jimbo Slice, tog silver idag i BJJ- EM, lilabältes,
light feather!!!!

Jim fick sitt lila bälte i julas och tydligen var det inte en dag för tidigt med tanke på hur han levererade idag.

Grattis Jim!!!!!!!!

Eller i alla fall tjejrull! 11 tjejer brottades i Liljeholmen BJJ & MMA:s fina bunker på söndagen! Det var en salig blandning av bakgrunder och erfarenhetsnivå men alla var tjejer, alla var grymma och alla hade kul!

Välkommen tillbaka till vårterminen!

Igår körde vi i gång med två pass på raken! Först ett MMA-pass, därefter BJJ. Bra jobbat alla ni som körde dubbelt, ni är av det rätta virket!

Först ut: MMA:n…..

Därefter: BJJ…..






Ni som vill träna hos oss, men som ännu inte dykt upp, gör det! Det är redan nästan fullt!!!!

Ses på mattan!

Insåg just att jag glömde skriva vad det kostar att träna denna termin på Liljeholmens BJJ & MMA. Pinsamt, men priset är det samma som förra terminen: 1700 kronor.

Så här ser vårens schema ut:

Mån: MMA 18-19.30, BJJ 19.30- 21.00
Tis: MMA 18.00-19.45
Ons: BJJ 18.00-19.45
Tor: MMA 18.30-20.15
Fre: BJJ 18.00-19.45
Lör: Öppen matta, 13.00-14.30

S0m vanligt så måste man ha tränat bjj, mma eller dylikt minst en termin för att få träna på mma-passen hos oss.

Vi ses den 10 januari!!!!!

Den 10:e januari kl 18.00 är det officiellt dax att börja röra på
julskinkorna. Återkommer med veckoschema när det är spikat.

Igår hade vi terminsavslutning och gradering. Jordi och Jim fick sina väl förtjänta lila bälten!
Här kommer lite bilder:

Ninja-Calle kör sin “kolla åt höger för då ser jag som hetast ut”-grej.

Jocke har till sin stora glädje förstått att han snart kommer att få prygla sina klubbkamrater.

Jordi har just fått sitt lila bälte av Jocke. Tjusigt!!!

Jim får smaka smisk. Ser “skönt” ut!

Jim kastas av Jocke.

Jims bälte snörs på av Jocke. Härligt!

Gruppbild med alla som var där. Observera lill-pojken som är på väg mot kameran precis när fotot tas.

De lyckliga nygraderade pojkarna och Jocke.

I början av Januari kör vi igång med terminen igen!!
Håll utkik för exakt datum!

God jul!

Missa inte det!