Kategori: Nyheter

Gradering 2 December!

På grund av olika anledningar kommer höstens gradering inte ske i samband med avslutningen utan den 2 december kl. 18. Terminen fortsätter sedan som vanligt fram till jul.

Liljeholmen reppade på Copa Branca

I lördags åkte Christoffer, Krigge och Fredrik till Tyresö för att på mattan släppa lös den så kallade vreden. Alla tre stod för fina insatser och tävlingen i stort bjöd på ett stabilt arrangemang och många roliga matcher.  Ännu en lyckad överenskommelse mellan coachstaben och delar av domarteamet. Förlorar man ska det iaf inte vara pga bristfällig korruption.  Här ser vi …

Fortsätt läsa

Öppen matta varje lördag

Du har väll inte missat att klubben har öppen matta varje lördag kl. 11 – 12:30. Att mattan är öppen innebär att alla som vill komma och sparras eller drilla är välkomna. Du som normalt sett tränar på en annan klubb är extra välkommen då det alltid är kul att sparras med nya människor. Har man aldrig tränat …

Fortsätt läsa

Fredrik Lilja graderas till blått bälte

På måndagens pass uppgraderades Fredrik till blått bälte av headcoach Yoel. Fredrik klev in på klubben för ett par år sedan med många år av kampsportsträning i ryggen och har snabbt utvecklats till ett gediget BJJ-monster. Vi på bloggen säger grattis som fan! Såhär glad blev han

Hösten är här!

Träningen är nu i full gång till allas glädje. Terminen har pågått i ett par veckor och det är full fart på träningarna. Vill du börja träna men inte kommit till skott är det bara att titta förbi på något av passen då det fortfarande finns plats kvar. Nedan följer, i bildformat, en kort sammanfattning av det som händer på …

Fortsätt läsa

Höstterminen startar 26 aug!

Sommaren lider mot sitt slut vilket innebär att en ny termin är i antågande. Höstens schema som startar 26 aug kommer att se ut på följande sätt: Mån: MMA 1800 – 1930 BJJ 1930 – 2100Ons: BJJ 1800 – 1930Tors: MMA 1800 – 1930Fre: BJJ 1800 – 1930Lör: Öppen matta 1100 – 1230 Vanliga frågor Går det …

Fortsätt läsa

Sommarterminen är avslutad

Även om det är med gråten i halsen som vi konstaterar att sommarterminen är till ända får man även passa på att glädjas över den fenomenala avslutningen som ägde rum i torsdags. SW-turneringen ”king of the bunker” återuppstod och bjöd på många fina matcher. Jim var den som drog det längsta strået och kammade hem segern samt den …

Fortsätt läsa

Skräckvåldssport i extremvädret

Sommarterminen är nu i full gång och vad är bättre än att tillbringa dagarna i en mysig bunker med begränsad ventilation när det är 25 grader ute? Just det: Ingenting! I slutet av veckan körde vi dessutom lite extraträning med Yoel och det blev high chaparall (på ett bra sätt).  Alla vet att en kampsportare …

Fortsätt läsa

Ändrade tider på lördag

Lördagens pass med Yoel delas upp i två delar och kommer att ske som följer. Pass 1 11-13 Pass 2: 13:30 – 15. Detta innebär alltså hela 1,5 timmes extra träning. Tjohoo! Fredagspasset är som tidigare dvs 18-20.

Avboka allt nästa helg…

…Eller iaf fredag 18-20 och lördag 10-12 för då kommer nämligen Yoel förbi för att hålla extrainsatta SW-pass. BOYAAAAA!   För nya medlemmar kan det berättas att Yoel Grundemark är klubbens graderande svartbälte och huvudinstruktör. Han har tränat BJJ, SW och MMA i många år och var med redan när klubben startades.