Den 5 februari tog Ruzgar silver i sin klass! Han gick två matcher.
Träningstider
Terminsslut 20 december
Måndag
18.30-19.30 MMA Grunder
19.30–21.00 BJJ (Gi)
Tisdag
18.00–19:30 Avancerad BJJ/NoGi
19.30-21.00 Bokad verksamhet
Onsdag
17.30–18.30 Barn ’10-’13
19-20.30 BJJ (Gi)
Torsdag
18.00-19.30 Bokad verksamhet
19.30-21 Avancerad NoGi
Fredag
18-19.30 BJJ (Gi)
Lördag
09.00–10.00 Barn ’12-’13
10.00–11.00 Barn ’10-’11
11.00–12.30 Öppen matta (OBS! Läs vad som gäller)
Söndag
9.30-10.30 Barn ’14-’16
10.30 -11.30 Barn ’17-’18
15.00-20.00 Bokad verksamhet
Intressanta tävlingar
Senaste
- HT23 och VT24 2023-11-22
- Våra kämpar på NOC fall 23 2023-10-25
- Vecka 44 är alla pass med Marco Aurelio de Queiroz 2023-10-10
Nyheter
Klubbinformation
- HT23 och VT24 2023-11-22
- Octavio Couto “Ratinho” har lämnat oss 2023-08-26
- Städdag! Häng med! Det blir kul! 2023-08-20