Liljeholmen BJJ & MMA
Gabriel Wilcox
Helgens seminarium inställt pga sjukdom
feb 28 2014
…men däremot extrainsatt träning inför Nordic open. Yoel kommer att visa lite tips och tricks på lördag och söndag 11-13.
Schema i fullt format: Schema Måndag 18.30-19.30 MMA Grunder 19.30–21.00 BJJ (Gi)
Tisdag 18–19:30 NoGi 19:30-21 Bokad verksamhet
Onsdag 17:45-19 Barnpass sparring 19:00-20:30 BJJ (Gi)
Torsdag 18:00-19:30 Bokad verksamhet 19:30-21 Avancerad NoGi
Fredag 18-19:30 BJJ (Gi)
Lördag 9:45–10:45 Barn födda ’19-’20 10:45–11:45 Lugn sparring, Flowroll, Schackrull 12–13:30 Öppen matta (OBS! Läs vad som gäller)
Söndag 10-11 Barn ’17-’18 11-12 Barn ’14-’16 15-20 Bokad verksamhet
Tävlingar i Sverige
Barn/Ungdomstävlingar
Tävlingar internationellt
Klubben ligger i Solberga Klicka här för att hitta till oss Adress: Kristallvägen 9 126 78 Hägersten
Medlemmar i Svenska Budo och kampsportförbundet
RF-nummer: 41635 SB&K-nummer: 1820 Organisationsnummer: 802449-1162 Epost:info@liljeholmensbjj.se
Vi är samarbetar med: