Liljeholmen BJJ & MMA

Hösten 2020 inte riktigt som vanligt

Den här terminen kommer att vara nästan som vanligt, men inte helt riktigt som vanligt. Covid-19 gör att vi måste göra lite justeringar i hur vi gör.  Vi kommer inte att kunna tillåta medlemmar i andra klubbar att vara med på våra pass som gäster och öppna mattan på lördagar är ersatt med sparring för medlemmar.  De som är medlemmar i Swiftr eller Bruce har vi tyvärr inte heller några pass öppna för. De kommer att återkomma under våren 2021 hoppas vi.  Läs nyheten om terminsstarten.

Nya medlemmar

Självklart vill vi ändå att det ska vara möjligt att komma och bli medlem i klubben. För att vi ska kunna välkomna nya medlemmar har vi våra prova på-pass, men i år är det bara ett pass man kan prova på.

2020 – Covid19

Vi måste fortfarande vara lite försiktiga, så vi har lite hårdare regler som måste följas. Nytt och viktigt för hösten är att meddela klubben om du skulle bli sjuk.

Regler för hösten 2020

OBS! Läs avsnitten nedan genom att klicka på rubriken.

Regler för hösten 2020
  • Du och din familj ska vara friska och symptomfria i minst två dygn.
  • Meddela omedelbart klubben på info@liljeholmensbjj.se om du skulle få några symptom på Covid-19. Meddela också vilka pass du har deltagit i de senaste 14 dagarna innan du började känna symptom. Meddela också om du skulle får ett besked om det är, eller inte är Covid-19.
  • Har du tränat på annan klubb ber vi dig att ta minst 2 veckors karantän innan ditt första pass, detta för att minska eventuellt smittspridning
  • Endast medlemmar och “prova på” (Läs mer om prova på, på sidan om att “bli medlem”) på passen, inga inbjudna från till exempel andra klubbar.
  • Ingen öppen matta på lördagar
  • Ha alltid nytvättad gi.
  • Tvätta/sprita händer och fötter innan rull.
  • Rengör ALLA utrymmen efter avslutat rull. Tvätta mattan noga.
OBS! Om smittspridning tar ny fart kan råden komma att ändras vid senare tillfälle.
Folkhälsomyndighetens generella råd
  • Den som är sjuk, även med milda symtom, ska inte delta i aktiviteter alls, utan stanna hemma till och med två dagar efter tillfrisknande. Insjuknar man under idrottsaktivitet ska man gå hem direkt.
  • Personer över 70 år bör undvika offentliga miljöer och minimera nära fysiska kontakter med andra människor.
  • Uppmana till att om möjligt byta om hemma före och efter aktiviteter.
  • Dela inte vattenflaskor, munskydd och liknande som kan överföra saliv.
  • Se till att det finns möjlighet att torka av utrustning som används av flera efter varje persons användning.
  • God kapacitet för tillfredställande handhygien, antingen handtvätt med tvål och rinnande vatten eller om det inte går tillgång till handsprit. Detta är särskilt viktigt i toalettområden och på matställen
  • Undvik trängsel vid entréer, omklädningsrum etc.
  • Information om förbud, föreskrifter och allmänna råd ska tydligt kommuniceras på hemsidor och övriga informationskanaler samt på väl synliga ställen i samband med idrottsaktiviteten.
OBS! Om smittspridning tar ny fart kan råden komma att ändras vid senare tillfälle.

Terminsstarter hösten 2020

Nu börjar det dra ihop sig till terminsstart för höstterminen 2020. Följande datum gäller För vuxna den 24 augusti För barn den 29 augusti Schemat för hösten är nu publicerad på schema-sidan, och terminsplaneringen finns här: Terminsplanering. Nästan som vanligt Den här terminen kommer att vara nästan som vanligt, men inte helt riktigt som vanligt. …

Läs mer

Sommaren är räddad! Nya kramar i Slemmys grotta!

Idag den 5 juni fick vi besked från SB&K om nya riktlinjer. Från och med den 14 juni är det dags att börja rulla igen på. Den konstiga våren har gjort att vi inte (i alla fall ännu) har förberett med instruktörsledda pass under sommaren, men vi har ett antal med nycklar som kan assistera …

Läs mer

Sommarfest 2020

Svandammsparken, 10 juni kl 18 Även om våren inte blev riktigt som vi ville, kan ju sommaren börja med trevligheter. Vi kommer att samlas i Svandammsparken. kl 18  onsdagen den 10 juni. Klubben anordnar grill, korv (några veggisar också) senap och ketchup och dricka. Om du tycker att du har bättre alternativ i fickan är …

Läs mer

Sommaren kommer

Läget på klubben Maj 2020 Covid-19 har förändrat mycket den här terminen. Inget rull på blåa mattan i lokalen, träning på gräs och grus utomhus i trekantsparken och alldeles för få kramar. Vi behöver våra kramar. Men det finns ljusa punkter också. Lokalen har fått en hel del kärlek under tiden. Vi har fräschat upp …

Läs mer