Liljeholmen BJJ & MMA

Hösten 2020 inte riktigt som vanligt

Den här terminen kommer att vara nästan som vanligt, men inte helt riktigt som vanligt. Covid-19 gör att vi måste göra lite justeringar i hur vi gör.  Vi kommer inte att kunna tillåta medlemmar i andra klubbar att vara med på våra pass som gäster och öppna mattan på lördagar är ersatt med sparring för medlemmar.  De som är medlemmar i Swiftr eller Bruce har vi tyvärr inte heller några pass öppna för. De kommer att återkomma under våren 2021 hoppas vi.  Läs nyheten om terminsstarten.

2020 – Covid19

Vi har inga schemalagda pass på grund av de hårdare restriktioner som gäller efter den 29 oktober.  Läs mer om hur vi resonerar.

Regler för hösten 2020

OBS! Läs avsnitten nedan genom att klicka på rubriken.

Regler för hösten 2020
  • Du och din familj ska vara friska och symptomfria i minst två dygn.
  • Meddela omedelbart klubben på info@liljeholmensbjj.se om du skulle få några symptom på Covid-19. Meddela också vilka pass du har deltagit i de senaste 14 dagarna innan du började känna symptom. Meddela också om du skulle får ett besked om det är, eller inte är Covid-19.
  • Har du tränat på annan klubb ber vi dig att ta minst 2 veckors karantän innan ditt första pass, detta för att minska eventuellt smittspridning
  • Endast medlemmar och “prova på” (Läs mer om prova på, på sidan om att “bli medlem”) på passen, inga inbjudna från till exempel andra klubbar.
  • Ingen öppen matta på lördagar
  • Ha alltid nytvättad gi.
  • Tvätta/sprita händer och fötter innan rull.
  • Rengör ALLA utrymmen efter avslutat rull. Tvätta mattan noga.
OBS! Om smittspridning tar ny fart kan råden komma att ändras vid senare tillfälle.
Folkhälsomyndighetens generella råd
  • Den som är sjuk, även med milda symtom, ska inte delta i aktiviteter alls, utan stanna hemma till och med två dagar efter tillfrisknande. Insjuknar man under idrottsaktivitet ska man gå hem direkt.
  • Personer över 70 år bör undvika offentliga miljöer och minimera nära fysiska kontakter med andra människor.
  • Uppmana till att om möjligt byta om hemma före och efter aktiviteter.
  • Dela inte vattenflaskor, munskydd och liknande som kan överföra saliv.
  • Se till att det finns möjlighet att torka av utrustning som används av flera efter varje persons användning.
  • God kapacitet för tillfredställande handhygien, antingen handtvätt med tvål och rinnande vatten eller om det inte går tillgång till handsprit. Detta är särskilt viktigt i toalettområden och på matställen
  • Undvik trängsel vid entréer, omklädningsrum etc.
  • Information om förbud, föreskrifter och allmänna råd ska tydligt kommuniceras på hemsidor och övriga informationskanaler samt på väl synliga ställen i samband med idrottsaktiviteten.
OBS! Om smittspridning tar ny fart kan råden komma att ändras vid senare tillfälle.

Paus i träningen

Idag torsdagen den 29 oktober gick Folkhälsomyndigheten ut med nya striktare restriktioner för bland annat region Stockholm. Det innebär att vi kommer stänga all träning för vuxna medlemmar från och med fredagen den 30 oktober. Beslutet om skärpta allmänna råd gäller till och med 19 november, men kan förlängas. Barn och ungdomsverksamheten på lördagar kommer …

Läs mer

Silver i SSWL5

Vår kung Jim D tävlade i helgen i Svenska SW ligan i Haninge och hade definitivt mer framgång än motgång. Tre vinster och en förlust gav honom en ärofylld silvermedalj!

Läs mer

Covid-19-case on the BJJ-session October 5

During the weekend, we learned that one person that attended Memmo’s BJJ-session Monday, October 5, fell ill in Covid-19 later in the evening. In the worst case this means that everyone who attended may have beeen infected. The board decided tonight that all those who attended that session are placed in “club quarantine” until October …

Läs mer

Covid-19-fall på BJJ-passet den 5 oktober

(Information in English here) Under helgen fick vi veta att en person som deltog i Memmos BJJ-session måndag 5 oktober blev sjuk i Covid-19. På kvällen. I värsta fall betyder detta att alla som deltog kan ha blivit smittade. Styrelsen beslutade ikväll att alla de som deltog i passet sätts i “klubbkarantän” fram till 20 …

Läs mer