Liljeholmen BJJ & MMA

2020 – Covid19

Vi har inga schemalagda pass på grund av de hårdare restriktioner som gäller efter den 29 oktober.  Läs mer om hur vi resonerar.

Regler för hösten 2020

OBS! Läs avsnitten nedan genom att klicka på rubriken.

Regler för hösten 2020
  • Du och din familj ska vara friska och symptomfria i minst två dygn.
  • Meddela omedelbart klubben på info@liljeholmensbjj.se om du skulle få några symptom på Covid-19. Meddela också vilka pass du har deltagit i de senaste 14 dagarna innan du började känna symptom. Meddela också om du skulle får ett besked om det är, eller inte är Covid-19.
  • Har du tränat på annan klubb ber vi dig att ta minst 2 veckors karantän innan ditt första pass, detta för att minska eventuellt smittspridning
  • Endast medlemmar och “prova på” (Läs mer om prova på, på sidan om att “bli medlem”) på passen, inga inbjudna från till exempel andra klubbar.
  • Ingen öppen matta på lördagar
  • Ha alltid nytvättad gi.
  • Tvätta/sprita händer och fötter innan rull.
  • Rengör ALLA utrymmen efter avslutat rull. Tvätta mattan noga.
OBS! Om smittspridning tar ny fart kan råden komma att ändras vid senare tillfälle.
Folkhälsomyndighetens generella råd
  • Den som är sjuk, även med milda symtom, ska inte delta i aktiviteter alls, utan stanna hemma till och med två dagar efter tillfrisknande. Insjuknar man under idrottsaktivitet ska man gå hem direkt.
  • Personer över 70 år bör undvika offentliga miljöer och minimera nära fysiska kontakter med andra människor.
  • Uppmana till att om möjligt byta om hemma före och efter aktiviteter.
  • Dela inte vattenflaskor, munskydd och liknande som kan överföra saliv.
  • Se till att det finns möjlighet att torka av utrustning som används av flera efter varje persons användning.
  • God kapacitet för tillfredställande handhygien, antingen handtvätt med tvål och rinnande vatten eller om det inte går tillgång till handsprit. Detta är särskilt viktigt i toalettområden och på matställen
  • Undvik trängsel vid entréer, omklädningsrum etc.
  • Information om förbud, föreskrifter och allmänna råd ska tydligt kommuniceras på hemsidor och övriga informationskanaler samt på väl synliga ställen i samband med idrottsaktiviteten.
OBS! Om smittspridning tar ny fart kan råden komma att ändras vid senare tillfälle.

Hubbrullsschema

Nu börjar vi träna fler barn

Träning för barn födda 2014-2016 Från och med den 28mars 2021 börjar vi med en ny grupp för barn födda mellan 2014-2016. Eftersom VT 2021 blir på prov så kommer vi att hålla träningen i ”no-gi” format, det vill säga att barnen får ha på sig shorts och T-shirts. Vi kommer att anpassa träningen till …

Läs mer

Avgift för 2021

Så var det dags för medlemsavgiften för VT2021. Styrelsen bestämde i helgen att avgiften för året kommer att vara kraftigt reducerad, men vi måste ju betala hyran också. För er som är med i någon av hubbarna är avgiften för VT2021 1 500:- För dig som är medlem sedan tidigare och vill fortsätta, men inte …

Läs mer

Inga föräldrar i lokalen på barnträningarna

Nya regler enligt pandemilagen De regler som träder i kraft den 10 januari 2021 enligt den nyligen införda pandemilagen gör att vi inte kan ha några föräldrar inne i våra lokaler vid barnträningen. Om detta inte följs kan det finnas en risk att klubben får böter eller tvingas att stänga. Dessa regler gäller för föräldrar …

Läs mer